O-samling på Nordfjord Fritidsenter til helga

Av Øyvind

Omlag 15 ungdomar (frå 10-19 år), herav 9 frå IL Veten skal delta på årets første O-samling i 2011 på Nordfjord Fritidssenter til helga.
Det blir både fysisk trening og teori.vilt vakkert og vått
Fredag kveld blir det intervalltrening i lysløypa på ski.
Laurdag er det ski-O (kort og lang løype.)
Søndag er det langtur på ski til fjells eller i turløypa.
Teoridelen går på pulsklokke, kosthold, kartforståing, løypelegging og trenarrolla.

IL Veten
O-gruppa

Her kan du laste ned deltakarlista.
(Sist oppdatert 08.mars 2011, 22:33)

Gå til nyhendearkiv