O-samling på Nordfjord Fritidsenter til helga
Omlag 15 ungdomar (frå 10-19 år), herav 9 frå IL Veten skal delta på årets første O-samling i 2011 på Nordfjord Fritidssenter til helga.
Det blir både fysisk trening og teori.
Fredag kveld blir det intervalltrening i lysløypa på ski.
Laurdag er det ski-O (kort og lang løype.)
Søndag er det langtur på ski til fjells eller i turløypa.
Teoridelen går på pulsklokke, kosthold, kartforståing, løypelegging og trenarrolla.
IL Veten
O-gruppa
Her kan du laste ned deltakarlista.
Fredag kveld blir det intervalltrening i lysløypa på ski.
Laurdag er det ski-O (kort og lang løype.)
Søndag er det langtur på ski til fjells eller i turløypa.
Teoridelen går på pulsklokke, kosthold, kartforståing, løypelegging og trenarrolla.
IL Veten
O-gruppa
Her kan du laste ned deltakarlista.
(Sist oppdatert 08.mars 2011, 22:33)
Siste nytt
- Må 14.okt 22:10
- Nyttig samling på Sandane 26. oktober!
- Fre 20.sep 15:09
- Kongleriket-turnering i Loen 22.09.19
- Ons 04.sep 21:09
- Nær O-løp/Lagsmeisterskap torsdag 05.09.19
- Ons 28.aug 23:08
- Kongleriket-turnering i Stryn
- Tys 06.aug 20:08
- Vetenbadinga startar 1. september